Kebanyakan Makan Pisang Justru Dapat Permasalahan Kesehatan Ini

Kebanyakan Makan Pisang Justru Dapat Permasalahan Kesehatan Ini

Kebanyakan Makan Pisang Justru Dapat Permasalahan Kesehatan Ini, Pisang adalah buah yang paling gampang didapati dan harga cukup untuk di jangkau. Baik dirumah maupun di warung, buah ini dapat didapati dan banyak di konsumsi.

Buah ini cukup membantu perut bertambah lebih kenyang. Beberapa manfaat kesehatan dapat kamu dapat juga kamu dapatkan dari mengkonsumsi buah ini setiap hari.

Walaupun mempunyai beberapa dampak kesehatan, pada saat mengkonsumsi berlebihan, Pisang Justru Dapat Permasalahan buah ini justru dapat munculkan dampak negatif seperti permasalahan usus atau alergi yang sangat jarang

Dampak negatif dari kebanyakan makan pisang dapat hilangkan dampak positif yang dipunyainya. Berikut beberapa bahaya yang ada saat kamu kebanyakan makan pisang.

Alergi

“Mereka yang alergi pada lateks beresiko tinggi untuk alergi pada buah-buahan seperti pisang, avokad, buah kiwi, serta chestnut,”di papar oleh periset.

“Reaksi alergi yang berlangsung ialah gatal dimulut saat kamu menelan pisang,” tambahnya.

Migrain

Pisang memiliki kandungan asam amino tirosin yang saat masuk ke tubuh berahli ke tyramine. Tyremine ini akan memicu sakit kepala berbentuk migrain.

Bila kamu telah menderita migrain dalam waktu yang lama, tanyakan pada dokter beberapa jumlah pisang yang biasa kamu konsumsi perhari.

Masalah Pencernaan

Makan buah pisang perhari tidak bisa mengakibatkan permasalahan pencernaan. Tetapi bila kamu kebanyakan makan pisang kamu dapat alami diare serta perut kembung.

Penyebabnya, pisang kaya serat. Serta saat dalam perutmu kebanyakan serat yang tidak dapat diolah secara baik maka menghasilkan efek yaitu gas yang membuat perut jadi kembung.

Manfaat Pisang

Yakinkan konsumsi pisang dengan jumlah yang pas untuk mendapatkan manfaat kesehatannya. Sebuah pisang ukuran sedang memiliki kandungan 105 kalori dan bisa penuhi 22 % keperluan harian Vitamin B serta 17 % vitamin C.

Pisang mempunyai kandungan kalium yang penting untuk tubuh. Ini dapat turunkan tekanan darah serta membuat otot dan saraf kecil secara baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *